von kathrin | Feb 17, 2022 | Allgemein
Integrität bedeutet, für seine Werte einzustehen und danach zu leben. Oder zumindest in möglichst weitgehender Übereinstimmung mit diesen Werten und Idealen zu handeln. Soweit so gut. Dazu solltest du zunächst mal deine Werte kennen. Werte-Arbeit ist sehr spannend und...
von kathrin | Dez 30, 2021 | Allgemein
Zum Jahresende, genau am letzten Tag des Jahres, bereite ich mein neues Moleskine Tagebuch vor. Dies ist zwischenzeitlich eine liebgewonnene Tradition, ein kleines Ritual. Ich schreibe Tagebuch. Dort halte ich wichtige Momente fest, besonders schöne Yogaklassen...
von kathrin | Nov 26, 2021 | Allgemein
Was suchst DU? Wenn du Pech hast, verbringst du dein ganzes Leben mit suchen…. Und ich sage dir – es passiert schneller als du denkt! Hier ein paar Beispiele, wir sind auf der Suche nach: Aufmerksamkeit Akzeptanz Anerkennung tollen Beziehungen besseren Chancen...
von kathrin | Aug 29, 2021 | Allgemein
Der größte Feind deiner Yogapraxis ist Ehrgeiz Gefolgt von falscher Anleitung und schlechter Technik. Ehrgeiz im Yoga ist absolut fehl am Platze. Wir kennen alle die Bilder aus den Medien, in denen tolle Yogaladies und -männer abgebildet sind, mit top Figuren,...
von kathrin | Jul 23, 2021 | Allgemein
Online-Yoga – mein Bekenntnis Seit Beginn der Corona-Pandemie haben sich die Online-Yoga-Angebote vervielfacht. Durch die Zwangsschließung vieler Studios kämpften sehr viele Studio-Inhaber(innen) ums Überleben und haben sich aufs Online-Unterrichten eingestellt....
von kathrin | Jul 23, 2021 | Allgemein
Hast du zuhause eine regelmäßige Yogapraxis? Die wöchentliche Yogapraxis mit Deiner Lehrerin oder Deinem Lehrer ist wunderbar, Matte ausrollen, einloggen, zuhören, ab und zu hinschauen und einfach mitmachen. Das ganz große Geschenk des Yoga kommt jedoch erst, wenn Du...
