Zur Person:
Kathrin Wodrich (geb. 1967), ist Heilpraktikerin für Psychotherapie mit dem Schwerpunkt Lebenskrisen bewältigen.
Die gewählte Arbeitsweise richtet sich immer nach den Bedürfnissen der Klientinnen und ist häufig eine Kombination aus kognitiver Verhaltenstherapie, Akzeptanz- und Commitment-Therapie, achtsamkeitsbasierten Entspannungsverfahren und Hypnose.
„Mein Ziel ist es, meinen Klientinnen dabei zu helfen, ein glückliches und zufriedenes Leben zu führen. Und dazu ist es auch nie zu spät – wir können an jedem Tag neu beginnen. „
Mein Ansatz:
„Wir kommen auf diese Welt mit einem unendlich großen Potential an Möglichkeiten. Im Laufe unseres Lebens verschwinden diese Möglichkeiten: Durch Erwartungshaltungen von außen, durch Rollen, die wir im Laufe unseres Lebens ausfüllen, durch Krisen und Schicksalsschläge.
Ich möchte, dass meine Klientinnen sich wieder an dieses Potential erinnern und anfangen, IHR Leben zu leben. Nicht mehr und nicht weniger.“
Meine Qualifikationen
Seit 2010 bin ich Heilpraktikerin für Psychotherapie und begleite Menschen einfühlsam durch herausfordernde Lebensphasen. Zwischen 2009 und 2011 habe ich eine fundierte Ausbildung in multimodaler Kurzzeit-Psychotherapie und Krisenintervention am Institut für Kommunikation und Gesundheit Bernhard Tille absolviert.
Es folgte eine Weiterbildung in kognitiver Verhaltenstherapie (2011–2012 bei H. Börderleile-Müller), die bis heute einen wichtigen Schwerpunkt meiner Arbeit bildet.
Ergänzt wird mein therapeutisches Repertoire durch Hypnose in Grundlagen und Fortgeschrittenenstufe (therMedius, 2011), die ich achtsam und lösungsorientiert einsetze.
Weitere Skills
Als systemischer Coach (DBVC) begleite ich seit 2020 Menschen dabei, Klarheit zu gewinnen und persönliche wie berufliche Herausforderungen wirksam zu meistern.
Meine zweite große Leidenschaft ist der Yoga – seit 2008 praktiziere und unterrichte ich mit Herz, Humor und fundiertem Wissen. Mein Unterricht ist geprägt vom ANUSARA®Yoga-Stil, den ich von 2015 bis 2024 lizenziert unterrichtet habe und der bis heute meine Arbeit prägt. Ich bin zertifizierte Yogalehrerin RYT 500 der American Yoga Alliance (AYA) und habe mich über viele Jahre in unterschiedlichen Richtungen weitergebildet – unter anderem als HormonYoga-Therapeutin nach Dinah Rodrigues, HoYo-Lehrerin nach Dr. Claudia Turske sowie in der CANTIENICA®-Methode für Yoga.
Lebenserfahrungen
Mein Weg war nie geradlinig – und genau das macht ihn wertvoll für meine therapeutische Arbeit. Mit Anfang 20 bin ich aus der DDR über Ungarn nach Österreich und dann in die BRD geflüchtet, ein Schritt, der Mut, Klarheit und Entschlossenheit verlangte. Später habe ich als alleinerziehende Mama, als geschiedene Frau und durch anspruchsvolle Beziehungskrisen meine Widerstandskraft weiterentwickelt und gelernt, selbst in unübersichtlichen Zeiten handlungsfähig zu bleiben.
Mehrfach hat mich das Leben körperlich ausgebremst – eine krasse Fehldiagnose, eine schwere Kniearthrose und ein Bandscheibenvorfall mit monatelangem Ausfall. Dazu kamen viele Umzüge und zuletzt eine fristlose Kündigung mit vorangegangener, monatelanger Zermürbungstaktik. All das hat mich nicht entmutigt, sondern stärker gemacht und dazu meinen Blick geschärft: Für Menschen, die in Krisen feststecken, sich ohnmächtig fühlen oder vor scheinbar unlösbaren Situationen stehen.
Diese Erfahrungen fließen heute in meine therapeutische Haltung ein: Nüchtern, klar, bodenständig – und immer mit dem Wissen, dass Veränderung möglich ist, selbst wenn es im ersten Moment anders aussieht.
Schreib mir gerne!
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Ich freu mich auf dich!
PS: Lieber per SIE? Kein Problem -Sie sind in meiner Praxis herzlich willkommen.