Für wen ist der Kurs geeignet?
Du solltest einigermaßen fit und gesund sein. Flexibilität ist keine Voraussetzung für die Teilnahme am Kurs!
Die Aussage „Fürs Yoga bin ich zu ungelenkig“ ist vergleichbar mit „ich bin zu schmutzig, um mich zu waschen… „.ANUSARA ist besonders. Und am besten probierst du es einfach aus, man merkt es direkt nach der ersten Yogaeinheit, versprochen.
Warum ein reiner Männerkurs?
Ein reiner Männerkurs – muss das sein? Nein – aber es macht Sinn. Die wenigsten Männer haben Lust, sich als Minderheit in Frauen-Yoga-Gruppen zu bewegen. Abgesehen davon kann ein reiner Männerkurs auch auf die eher männlichen Herausforderungen eingehen – Kraft ist da, Flexibilität eher nicht…
Kurstermine laufender Kurs
Oktober: 02./09./16./23.
Kein Yoga am 30.10.2023 (Ferien)
November: 06./13./20./27.
Dezember: 04./11./18.
Zeit: 18.30 bis 20 Uhr
Bitte mitbringen: Rutschfeste Yogamatte, max. 60 cm breit, zwei Yogablöcke, einen Yogagurt und eine Decke. Bitte lange oder halblange Hosen anziehen.