Stressbewältigung mit Yoga

Dieser Kurs ist ein sogenannter Präventionskurs. Die gesetzlichen Krankenkassen zahlen zwei Mal pro Kalenderjahr einen Zuschuss von bis zu 100% auf die Kursgebühr nach Besuch eines Präventionskurses. Der Zuschuss gilt für einen Kursdauer von maximal 12 Kurseinheiten.

In diesem Yogakurs dreht sich alles um Entspannung und wie du wirkungsvoll Stress reduzieren kannst. „Hatha Yoga – Stressbewältigung mit Yoga“ eignet sich für Yoga-Neulinge und all diejenigen, die Entspannung wünschen und das Nervensystem stärken und ausbalancieren möchten. Es werden keine fordernden Asanas (Körperstellungen) geübt, dafür viele weitere Techniken, die helfen, die eigene Stresstoleranz besser zu verstehen und zu regulieren.

Es sind 15 Mattenplätze zu vergeben.

Wann?

Samstags, 10 bis 11.15 Uhr

12 Termine

Januar: 11./18./25.

Februar: 01./08./15./22./

März: 15./22./29./

April: 05.

Mai: 03./10.

Wo? 

Der Kurs findet in Waldbronn Etzenrot statt. Genaue Infos zum Raum folgen bald.

Kosten:

Kurs mit 12 Terminen: 198 Euro

Es besteht die Möglichkeit, in 2 Raten zu zahlen, ohne Zinsen à 99 Euro (Kursbuchung bitte per Email)

Kurs-ID: KU-ST-13Z29U

Für Deine Teilnahme an diesem anerkannten Präventionskurs erhältst Du eine (Teil)Erstattung der Kursgebühr (Zuschuss) von Deiner Krankenkasse von bis zu 100%. Voraussetzung ist, dass du zu 80 % am Kurs teilgenommen hast.