ANUSARA-Wochenende

11.11.-13.11.2022

Stabilität und Freiheit – zwei Glückszutaten

Ein Yoga-Wochenende im 4-Sterne-Sporthotel Grünberg

4. Yoga-Wochenende im Sporthotel Grünberg

 

 

Tauche ein in ein Wochenende mit Yoga, Meditation und Pranayama. Lasst uns eine kleine und feine Auszeit vom Alltag nehmen. Das Sporthotel Grünberg bietet zum dritten Mal einen wunderschönen Rahmen für unser Yoga-Retreat. 

Im November geht es um Stabilität und Freiheit – meines Erachtens ein wunderbares Paar. 

 

Das Yoga-Angebot

Freitag 17:00 Uhr bis 18.30 Uhr

Samstag 08:00 Uhr bis 09:30 Uhr

Samstag 17:00 Uhr bis 18.30 Uhr

Sonntag 08:00 Uhr bis 09:30 Uhr

Paketpreis 249 Euro pro Person

Für alle Level geeignet – durch die begrenzte Teilnehmerzahl bleibt die individuelle Betreuung garantiert! 

Das Hotel-Angebot

Anreise am Freitag ab 15 Uhr

DZ zur Einzelnutzung 259 Euro              für  das Wochenende

DZ für Zwei 208 Euro pro Person            für das Wochenende

Im Preis enthalten sind: 

Frühstück vom Büffett & Abends  4-Gänge-Menü – gerne vegan

Exclusive Getränke

Abreise Sonntag ab 11 Uhr/
Zahlung bei Abreise

Das Restaurant-Angebot

 

Wenn du in der Nähe wohnst und nicht übernachten ABER gerne mit essen möchtest,  dann geht das natürlich auch.

2 x Frühstück vom Büffett &

2 x Abendesse als 4-Gänge-Menü – gerne vegan

Exclusive Getränke

Preis pro Person 105 Euro zzgl. Yogapaket

sthira suhka

„Die (Yoga)Haltung sollte fest und angenehme sein.“ 

Simple Anleitung aus den Yoga-Sutren des Patanjali. ABER: Wenn du schon jemals in einer Asana warst, die nicht zu deinen Lieblingshaltungen gehört, dann weißt du gleich, wo die Herausforderung liegt. 

Lass uns gemeinsam dem Konzept von Sthira Sukha auf die Spur kommen – und so DEINER Yogapraxis eine großartige Entwicklungsmöglichkeit schenken. 

Deine Yoga-Retreats sind immer eine Wohltat – für Körper und Geist!
Toll auch, wie Du Dich den einzelnen Yoga-Levels der Teilnehmer anpasst, und mit Deiner klaren Art so abwechslungsreich durch die Stunden führst.
Wunderbare Auszeiten, aus denen man entspannt, gestärkt und motiviert nach Hause fährt.
Henny I., Landau

Schon seit 2016 nehme ich mit großer Begeisterung regelmäßig an YogaRetreats mit Kathrin teil. Ihre immer herausfordernde, aber niemals überfordernde Praxis in Verbindung mit tiefen Ruhephasen sowie ihre stets kompetente und wertschätzende Achtsamkeit den individuellen Bedürfnissen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer gegenüber machen diese Tage immer zu etwas besonderem. Entspannung garantiert – und es darf auch herzlich gelacht werden.

Andrea P., Saarbrücken

Hallo liebe Kathrin,

auf diesem Weg ein herzliches Dankeschön für das tolle Yoga Retreat mit dir, für die schönen Stunden. 
Deine klaren Anweisungen und positive Ausstrahlung haben mich in eine andere Welt entführt und total entspannt. 
Freue mich auf die nächste Auszeit mit dir!!! 
Birgit R., Altlußheim

detox your mind

 

Im Mai lösen wir uns von alten Muster, Glaubenssätzen, Blockaden…So einiges setzt sich fest in unserem Geist und oft merken wir das dann, wenn es sich über irgendein Symptom ausdrückt. Wir sind müde, ausgelaugt, lustlos. Der Rücken tut uns weh oder der Kopf. Egal was wir tun, wir kommen nicht in unsere Kraft. Genau dafür ist dieses Wochenende gedacht – Eine Asana-Praxis, die uns wieder frei macht von allen möglichen Belastungen. Dazu schöne Meditationen, welche eine wohltuende und reinigende Wirkung auf unseren Geist haben… 

Nach diesem Wochenende gehts du mit Leichtigkeit in den Sommer.  

Die Rahmenbedingungen sind wunderbar, der Hoteldirektor und sein Team freuen sich auf uns! Aktivierende und freudige Yogaklassen am Morgen öffnen unseren Körper, unseren Geist und unsere Seele für den Tag, denn wir in der Natur, im exzellenten Fitnessbereich oder in der Sauna verbringen können. Oder wir streichen das oder und machen alles – denn wir haben Zeit. Ach ja: Die Küche ist der Hammer, ich sage mal: Sterne-Niveau!!!!

Klingt gut? Ist gut! Machen wir!

Ich freu mich sehr auf dieses befreiende Wochenende!

 

Eure Kathrin

 

„Meine Mission ist es, in meinen Yogaklassen den einzelnen Menschen zu SEHEN und in seiner INDIVIDUALITÄT zu erkennen und zu unterstützen“

Kathrin Wodrich

Yogalehrerin

AGB - Klarheit ist wichtig.

Du möchtest dabei sein? Fein! Dann buche bitte zuerst das Hotelzimmer,  in dem du auf einen der entsprechenden Button klickst und Kontakt zum Sporthotel aufnimmst. Parallel dazu buchst du dein Yogapaket über den anderen Button, hier schickst du mir eine Mail und ich sende dir die Zahlungsdaten. 

ACHTUNG: Für das Retreat gelten die zum Zeitpunkt der Veranstaltung in Hessen gültigen Corona-Regeln. 

Der Preis ist wie ausgeschrieben.  Eine kostenfreie Stornierung ist bis vier Wochen vor dem Event möglich, danach fallen Stornogebühren in Höhe von 50 % des Retreatpreises an. Gerne kannst du eine Stellvertreterperson schicken! Bitte checke vorher – ggfs. mit deinem Arzt – ab, ob eine Teilnahme an einem Yoga-Event für dich möglich ist. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung und Gefahr. Gesundheit steht an erster Stelle. Mit der Überweisung der Retreat-Kosten erklärst du dich mit diesen Bedingungen einverstanden. Bitte scheu dich nicht, mich zu fragen, wenn du Fragen hast. Ich bin da für meine Yoga-Community. Und vergiss nicht, dich für meinen Newsletter anzumelden. Dann bist du immer up to date und verpasst nichts mehr.

 

Ich freu mich auf dich – Namasté. Kathrin